從遠處凝視 FXT：極限賽事與運動心理學分析 昨天（11/14/2025）是第六屆 Formosa Xtreme Triathlon（FXT）的比賽日，轉眼間也舉辦六年了。這在一般人的日常生活世界裡幾乎不會引起任何注意──沒有轉播、沒有封街、沒有成千上萬的觀眾，甚至連新聞都不會提上一句。但在三鐵圈，這一天卻是年度最重要的時刻。FXT 的地位就像是把「幾乎不可能」變成「還是有人做到了」的那種賽事，像是把鐵人三項丟進高山、黑夜、寒風、海拔與孤獨之... 繼續閱讀 →
我的身體、地形與厭世之間的 TNF 50K 疫情之後，第一次跑那麼遠。這次參加的是 2023 The North Face 100 台北越野挑戰賽的 50K 組，爬升 2400m。 凌晨 4:00，我還搞不清楚自己是醒著還是夢到自己醒著，就跟著大家一起衝出起跑線。前一公里其實不是在跑，是在說服自己的交感神經趕快上線。黑暗、潮濕、涼意，身體感覺像被硬從睡眠裡拖出來，心跳突然飆上 140，那是標準的「急性壓力反應」（acute stress r... 繼續閱讀 →
