凌晨 4:00，我還搞不清楚自己是醒著還是夢到自己醒著，就跟著大家一起衝出起跑線。前一公里其實不是在跑，是在說服自己的交感神經趕快上線。黑暗、潮濕、涼意，身體感覺像被硬從睡眠裡拖出來，心跳突然飆上 140，那是標準的「急性壓力反應」（acute stress response），不是緊張，而是「身體正在問：你為什麼要在這裡？」

過了十分鐘，呼吸逐漸固定，我的身體才真正進入比賽狀態。淡蘭古道一開始的爬升毫不留情，股四頭、臀肌、核心全部被迫交班上工。我雖然覺得自己在虐待大腿，但那段還算溫柔，至少還有餘裕去感受「我真的在山裡跑」這件事。